Tek z Adidasom Arhiv

petek

9

september 2016

0

koment.

TEK Z ADIDASOM: Ambasadorka pozitivne energije

Avtor , Objavljeno v Tek z Adidasom

Naše uspešno pomladansko sodelovanje z znamko Adidas se nadaljuje v jesen. Zelo sem vesela, da vam lahko razkrijem, da bom z linijo Adidas PureBoost X trenirala tudi jeseni, saj je Adidas uradni sponzor Volkswagen 21. Ljubljanskega maratona, ki se bo zgodil 30. oktobra. V duhu pozitivne energije, ki je tudi osrednja zgodba linije PureBoost X, […]

petek

8

julij 2016

0

koment.

četrtek

30

junij 2016

0

koment.

sreda

22

junij 2016

0

koment.

TEK Z ADIDASOM: Udobno in modno na tekaške poti

Avtor , Objavljeno v Tek z Adidasom

Med številnimi tekači, ki so že dodobra preplavili tako tekaške poti kot tudi mestne ulice, nas je tudi veliko predstavnic nežnejšega spola. Zato tokratno objavo posvečam izbiri opreme za tekačice, ki želijo kilometre premagovati v kakovostnih in hkrati modnih oblačilih. Čeprav je ključnega pomena pri teku kakovostna tekaška obutev, saj z napačno izbiro trpita ekonomičnost […]

torek

31

maj 2016

0

koment.

TEK Z ADIDASOM: Ne pozabite na raztezanje!

Avtor , Objavljeno v Tek z Adidasom

Največja napaka tekačev, ki se s tekom ukvarjajo rekreativno, je pomanjkanje potrpežljivosti. Želja po hitro vidnih rezultatih pripelje do posledic, kot so bolečine v mišicah in sklepih ter predvsem upad motivacije za nadaljnje treninge. V nadaljevanju predstavljam nekaj nasvetov glavnega trenerja adidas šole teka Blaža Strožerja o tem, kako se izogniti tovrstnim težavam.

petek

27

maj 2016

0

koment.

TEK Z ADIDASOM: Hidracija in tek v vročih dneh

Avtor , Objavljeno v Tek z Adidasom

Sicer sem več kot navdušena, da je zadnjih nekaj dni pri nas tako lepo vreme, a že zdaj imam včasih kar malce težavo po teku, ker se mi zdi, da v vročih popoldnevih med tekom izgubljam še več tekočine in mineralov. Za to sem za vas v sodelovanju z Adidasom in nutricionistko Tadejo Jakus pripravila nekaj dragocenih […]

torek

10

maj 2016

0

koment.

TEK Z ADIDASOM: Hrana pred in po treningu

Avtor , Objavljeno v Tek z Adidasom

Prazna vreča ne stoji pokonci – prehrana predstavlja velik in pomemben del treninga, zato seveda mora biti pravilna. Optimalna pre­hrana namreč odločilno vpliva na rezultate v športu, okrevanje, zdravstveno stanje, telesno težo ter dobro počutje. PRED TRENINGOM – gorivo za pogon Pred treningom so priporočljivi kompleksni ogljikovi hidrati, saj se prebavljajo počasi in so vir energije za daljše obdobje. Ponavadi […]